Home » Aikido træning

Aikido træning

aikido_traeningogpensum_front

Træningen i Aikido er meget afvekslende. Alle teknikker forklares meget indgående – teknisk og som brugbar selvforsvarsteknik.

Derefter træner man teknikken med en træningspartner. Vi forsøæger i vores aikido form, at vælge en ny træningspartner hver gang der skiftes teknik. På den måde kommer alle til at træne med hinanden og nybegyndere og øvede kommer til at træne med båpde nybegyndere og øvede partnere. Det mener vi giver den bedste træning og alsidighed – både i forhold til aikido træningen og i forhold til det menneskelige aspekt i træningen.

Alle træninger starter med en god solid opvarmning af hele kroppen. Der trænes ofte også i faldteknik i forbindelse med opvarmningen.

I træningen indgår også øvelser hvor der bruges våben.

  • Træsteav (jo)
  • Træsværd (bokken/bokuto)
  • Trækniv (tanto)
  • Samuraisværd (iaito)

Vi anbefaler at man anskaffer sig jo, bokken og tanto. Man kan også låne våben i klubben

Træning med Iaito kræver våbentilladelse (bære- og brugertilladelse og man undersøges i kriminalregistret)

Træningsteknikker med Iaito kan det første år godt udføres med et træsværd