Systema vasker sommer støvet af

Systema Næstved har vi en målsætning om at komme uden for dojo’en med regelmæssige mellemrum.
I søndags smug startede de sæsonen på stranden ved Vesterhave.
Først blev der trænet vejrtrækning og bevægelse på land og derefter rykkede de ud i vandet. En fantastisk og positiv oplevelse for de deltagende at træne i et andet element.


Systema starter træning op efter sommerferien søndag den 18. august kl. 17-19.
Alle interesserede er velkomne!